스포츠 활동 혹은 여가 중 발생할 수 있는 모든 근골격계 손상을 의미합니다. 갑작스럽게 운동량이 증가하거나
활동 전 충분한 준비 운동을 하지 않은 경우에 발생할 수 있습니다. 무릎, 허리, 어깨 및 발목에서 이러한 손상이 자주 나타납니다.

스포츠 손상은 두가지로 나눌 수 있습니다. 직접적인 신체 접촉, 충돌과 같은 외상이 원인이 되는
급성 손상과 오랜 기간에 걸친 미세 손상이 누적되면서 발생하는 과사용 손상으로 나누어집니다.